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feb 03, 2015

5 alimentos que pueden estar dañando tu estómago

La llegada del fin de semana, las vacaciones o la realización de eventos empresariales o familiares pueden a veces conllevar que comamos alimentos que no acostumbramos comer todos los días.

Esto puede traer problemas a nuestro sistema digestivo, tales como gastritis, colitis, acidez e incluso diarrea.

 
nov 28, 2014

Reduce el apetito consumiendo manzana

Consumir una manzana una hora antes de la comida te reduce el apetito porque es rica en fibra y además son bajas en calorías y grasas; también contiene flavonoides, que son propiedades de la manzana que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.