Blog

mar 18, 2015

¿Cómo cuidar tu sistema gástrico?


compañeros con grip

Con el ajetreo del día a día no prestamos mucha atención al cuidado de nuestro cuerpo, especialmente de nuestro estómago e intestinos. Es importante que mantengas una dieta balanceada para que tu sistema gástrico no sufra dolencias y te sientas bien, animado y fuerte.


Con el ajetreo del día a día no prestamos mucha atención al cuidado de nuestro cuerpo, especialmente de nuestro estómago e intestinos. Es importante que mantengas una dieta balanceada para que tu sistema gástrico no sufra dolencias y te sientas bien, animado y fuerte.

  1. Frutas frescas: estas son ricas en nutrientes y una excelente fuente de vitaminas como las vitaminas A y C. La vitamina A actúa como antioxidante y mantiene la piel y la mucosa intestinal en buen estado. La vitamina C también es un antioxidante que es útil para la formación de colágeno que ayuda a que la mucosa intestinal no se debilite. Al comerlas crudas aportarás a tu sistema digestivo enzimas que favorecen a la buena digestión.
  2. Leche y yogurt: además de sus valores nutricionales, ayudan al desarrollo de bacterias que son beneficiosas para mantener saludable a la flora intestinal.
  3. Vegetales y hortalizas: poseen una gran cantidad de fibra, la cual es útil para fortalecer el sistema digestivo, la lubricación en tus intestinos, previene el estreñimiento, diarrea, entre otros beneficios.
  4. Frutos secos: son ricos en Vitamina E, Omega 3 y 6. La vitamina E actúa como antioxidante protegiendo las membranas celulares. El Omega 3 y 6 brindan elasticidad a las células intestinales, mejorando el tránsito intestinal.
  5. Cereales y harinas integrales: ofrecen equilibrio a la flora intestinal, incrementa la sensación de saciedad y combaten el estreñimiento.

PEDIAROL

Para los días en los que has comido algo que no te cayó bien, toma Pediarol para tratar los malestares intestinales, diarrea y restaurar la flora intestinal. Por ser un probiótico muy reconocido, ofrece la ventaja de prevenir el daño de flora intestinal provocado por mala alimentación, alimentos contaminados, virus, bacterias y parásitos. Es recomendable tomarlo si viajas, para prevenir la diarrea del viajero, que es frecuentemente ocasionado por consumir alimentos que no organismo no está acostumbrado. También si sospechas que los alimentos que has consumido no han sido preparados adecuadamente, te ayudara a evitar una mala digestión.

Viene en presentación de sobres con contenido soluble. Te recomendamos que lo utilice una o dos veces al día.